Великий Піст – це час, коли людина через духовний подвиг та покаяння якраз готується до зустрічі цього найбільшого християнського свята – Воскресіння Господа Нашого Ісуса Христа. Роздумуючи над Христовими стражданнями і смертю, маємо нагоду краще зрозуміти безмежну любов Бога та відкрити своє серце на плоди славного Христового воскресіння, що є перемогою над смертю та гріхом.

З нагоди початку Великого Посту вважаємо за потрібне пригадати, що згідно з рішенням Синоду єпископів УГКЦ, її вірні зобов’язані зберігати такий піст:
1. Стримуватись від м'ясних страв в усі п'ятниці року, за винятком загальниць і празників.
2. Стриматись від м'ясних і молочних страв в перший день Великого Посту та у Велику П'ятницю.

Церква звільняє від посту тих, що мають для цього оправдані причини. Не зобов'язані постити діти, що ще не закінчили 14-го року життя та похилі віком люди, що вже закінчили 59 років життя; хворі, та ті, що одужують після важкої хвороби, вагітні жінки та матері, що годують немовлят; ті, що важко працюють, вбогі, що живуть з милостині або їдять те, що їм подають у лікарнях чи домах для похилих віком; ті, що не можуть легко знайти пісних харчів, а також такі, що живуть і харчуються у чужих. Крім того від посту можуть звільнити єпископи й парохи, а сповідники можуть це зробити у сповідальниці.

Зауважимо, що практика постів в УГКЦ не є одностайною і може бути зовсім легкою для немічних тілом і строгою для тих, які цього бажають. Синод Єпископів, вносячи у 1966 році певні зміни у посну традицію Церкви, прагнув врахувати те, що УГКЦ присутня в усьому світі і в ній є різні категорії вірних. Тому вона дозволяє тим, що не можуть додержуватися строгих постів, на легші, однак тим, що можуть дотримуватися важчих постів, Церква їх не забороняє. Похвальними є інші додаткові практики та обмеження, які кожен може добровільно постановити дотримуватись, але не можна примушувати інших до таких практик. Піст має на меті осягнути перевагу духа над тілом, але, розуміється, без жодної шкоди для тілесного здоров’я, тому потрібно остерігатися нерозумного нищення самого себе. Зауважимо, що піст – це не тільки не їсти м'ясо у дні, встановлені Церквою, але також – стриматись, наприклад, від алкогольних напоїв чи паління. Слід пригадати, що під час Великого Посту заборонено влаштовувати публічні розваги з танцями.

Треба пам’ятати, що головнішим є духовний піст, який полягає в тому, щоб перемагати грішні звички, вдосконалювати нашу любов до Бога та до ближніх. У дні посту слід стримуватись від лихих діл, думок, слів, зберігати духовний спокій, внутрішні мир та радість, а тілесний піст повинен нам у цьому допомогти.

Під час Чотиридесятниці особливе місце в житті, як церковної спільноти, так і кожного християнина зокрема, займають покаянні богослужіння і молитви. Пригадаємо також, що церковний припис принаймні один раз в році приступати до Святих Тайн Сповіді і Євхаристії зобов’язує виконати це саме у Великопосному або Великодньому часі.